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【腰痛 歩行】カカトから歩行は正しいの？

中央区日本橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体整骨院の院長 浦本武揚です。

 

自宅デスクより、ブログを書いております。

 

 

 

あなたのその腰痛は歩行から来ているかもしれません。。

 

 

歩行は腰痛予防になりますが、

 

あくまでも「正しい歩行」であることが重要です。

 

幼少期に、

 

・カカトからついて…

・大股で…

 

と教えられませんでしたか？

 

 

実は、どちらも間違いです！！

 

 

では、正しい歩行とは？

 

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最後までご覧いただき、ありがとうございます！

 

 

−浦本武揚　拝

 

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ー中央区の慢性腰痛専門整体整骨院 -整体-手わざー
院長　浦本 武揚