2017/11/23(木)
【腰痛 予防】床座りは健康的？
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 脊柱管狭窄症, 腰との関わり合い, 身体の知識
中央区日本橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体整骨院の院長 浦本武揚です。
治療院デスクよりブログを書いております。
腰痛予防にうってつけの座り方があるのをご存知ですか？Part２
先人達は畳で過ごして来られました。
生活していく上で、様々な座り方を我々に遺してくれました。
生活スタイルに応じて、順応しやすい座り方がいくつかあります。
イスを使わない生活は先人の知恵を拝借させていただくと、
健康的だということがわかります。
座るだけで骨盤も足の歪みもとれるなんて、嘘だと思いますか？
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−浦本武揚
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院長 浦本 武揚
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