2017/11/25(土)
【腰痛 予防】囚人座りをご存知ですか?
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 内臓と腰痛, 坐骨神経痛, 腰との関わり合い, 身体の知識
中央区日本橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体整骨院の院長 浦本武揚です。
京都に向かう新幹線よりブログを書いております。
腰痛予防にうってつけの座り方があるのをご存知ですか?Part3
あなたは小学生の体育の時間、こんな座り方で先生の話を聞いていませんでしたか?
※画像はwikipediaより
この座り方は体に悪影響を及ぼします。
知らず知らずのうちに私たちの体は歪んでいったんですね。
この座り方を続けると体はどうなってしまうのか…
座るだけで骨盤も足の歪みもとれるなんて、嘘だと思いますか?
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−浦本武揚
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院長 浦本 武揚