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2017/12/15(金)

【腰痛 歩き方】水中ウォーキングは体を壊す!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 当院の施術, 脊柱管狭窄症, 腰との関わり合い, 身体の知識

 

中央区日本橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体整骨院の院長 浦本武揚です。

 

 

自宅デスクよりブログを書いております。

 

 

頑張ってご自身で運動をしていらっしゃる方、

 

素晴らしいです!

 

 

健康のためにご自身でできることに取り組んでいらっしゃる方は

 

慢性腰痛などの諸症状の改善は見違えるように早いです。

 

 

ですが、、

 

間違った取り組みですと、効果はあるどころか、身体が悪くなってしまうこともあります。

 

 

その一つに「水中ウォーキング」があります。

 

どうして悪いのでしょうか?

 

ぜひご覧ください。

 

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最後までご覧いただき、ありがとうございます!

 

−浦本武揚

 

 

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ー中央区の慢性腰痛専門整体整骨院 手わざ整骨院ー
院長 浦本 武揚

 

 

 

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