2017/12/15(金)
【腰痛 歩き方】水中ウォーキングは体を壊す！
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 当院の施術, 脊柱管狭窄症, 腰との関わり合い, 身体の知識
中央区日本橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体整骨院の院長 浦本武揚です。
自宅デスクよりブログを書いております。
頑張ってご自身で運動をしていらっしゃる方、
素晴らしいです！
健康のためにご自身でできることに取り組んでいらっしゃる方は
慢性腰痛などの諸症状の改善は見違えるように早いです。
ですが、、
間違った取り組みですと、効果はあるどころか、身体が悪くなってしまうこともあります。
その一つに「水中ウォーキング」があります。
どうして悪いのでしょうか？
ぜひご覧ください。
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最後までご覧いただき、ありがとうございます！
−浦本武揚
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ー中央区の慢性腰痛専門整体整骨院 -整体-手わざー
院長 浦本 武揚
１２月１４日（土）まで
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